第372章 希望你明白

    李奕辰被张瑾抓住了肩膀，要是平时状态好的时候，他肯定是要反抗几句。

    但今天偏偏嗓子疼，太不巧了，只好便宜了张瑾，暂且饶他一回。

    起床任务录制结束，中间有半小时左右的休息时间，家族成员们不约而同地来到李奕辰身边，关心他的健康。

    连最迟钝的贾聪昊都看出来李奕辰早上话非常少，和往常反差太大，其他人不可能没有察觉。

    早已经进屋补觉的王慕瑶也不声不响地倚在门边，装作漫不经心地样子，等待着别人问出答案。

    “嗓子有点疼，王导临时改游戏了。”

    李奕辰简单地解释了一句，感谢了众人的关心，让他们不用在意自己，录完节目再说。

    过了一会儿，医生来检查，喉咙一点点红，干咳无痰，初步诊断是用嗓过度，嗓子干燥引起的疼痛，不严重，没有到需要吃消炎药的程度。

    少说话，多喝水，饮食清淡，这一、两天就好了。

    同时叮嘱李奕辰不要频繁清嗓：“你觉得喉咙口有什么东西堵着，其实只是咽喉肿胀后的压迫感，实际并没有异物在那里。

    我们人体的咽喉处有一层用来对抗细菌、病毒，保护咽喉黏膜。

    如果你频繁地清嗓子，这层黏膜对咽喉的屏障功能就会减弱，反而容易诱发咽喉炎。

    你可以在手边放瓶水，想清嗓子的时候，马上喝口水，喝水可以暂时缓解那种不适感。

    要是正在录制不方便喝水，那可以重复吞咽的动作，也可以达到相同的效果。”

    “谢谢吕医生。”

    李奕辰谢过医生后，朝家族成员们摊手：“真没事，谢谢大家关心。”

    又瞥见门边的王慕瑶，朝她挥了挥手，然后就看到王慕瑶面无表情地进屋了，应该是懂了自己的意思。

    虽然是小题大做，不过有人关心的感觉真是不错。

    李奕辰心里暖暖的。

    医生叮嘱自己要少说话，那接下来的录制就要拿出自己霸道总裁的一面了，太帅气了。

    ……

    休息时间过去，节目重新开始录制。

    “我们做什么早餐？”张瑾问李奕辰。

    李奕辰静静地看着他，不说话。

    “煮粥？”张瑾又问。

    李奕辰还是静静地看着他。

    “很好。”

    张瑾看出来李奕辰是故意逗弄自己，不再废话，直接动手抓住李奕辰的脖颈：“不说话是吧。”

    “哥，我是病人！”

    “是啊，脑子有病，我帮你晃晃。”

    “呃呃呃……别晃了……”

    “我们做什么早餐？”

    张瑾以理服人，心平气和地又问了一遍。

    “汤圆？”

    李奕辰轻声解释道：“这是我们在这个节目里的最后一顿早餐了，我想大家一起来做这顿饭，和节目组的工作人员们一起吃，大家这几周都辛苦了，我们最后用一道甜品来甜蜜的结束吧。”

    “我同意你的说法，但是……”

    张瑾疑惑道：“我们要出岛去买汤圆？”

    “小汤圆，实心的，不是有馅的那种。”

    李奕辰知道张瑾是想岔了：“有糯米粉就可以，一百多号人……大概三公斤左右就够了，我们一起搓小团子，很简单。”

    “那行，就这个。”

    张瑾自己是不会做，只是听李奕辰说简单，就点头同意了，而且这个寓意确实很棒，不愧是李奕辰啊。

    佩服归佩服，张瑾的手依旧抓着李奕辰的脖颈，方便控制。

    “只是这样会不会太单调了？”

    人只要一成为甲方，就会出现喜欢挑毛病的症状。

    张瑾也不例外。

    李奕辰想了想，出去逛一圈，刚好可以拍拍福华岛的晨间美景做宣传，便提议道：“那我们搓彩色丸子，只要有胡萝卜、南瓜、菠菜或者紫薯粉之类的，都可以上色。”

    “很好，就这样。”

    张瑾终于松开了抓住李奕辰脖颈的手，满意地拍着他的背。

    “那……哥，我们出发？”

    “走，去找萝卜、南瓜。”

    这些都是很常见的蔬菜，不难找，只要事先取得主人家的同意就可以拔一些回来榨汁，而且录制结束后，节目组也会按照市场价给出双倍的补偿。

    出了院子没多久，张瑾突然反应过来。

    不对啊。

    看着是李奕辰事事征求自己的意见，但实际上都是自己听李奕辰的话，最后莫名其妙的，全都是照着他的话来做。

    这小子！

    张瑾回过味来，瞪着李奕辰，又伸手抓住了李奕辰的脖颈。

    “哥？”

    李奕辰依旧是怂怂的语气：“怎么了？”

    “没什么，就是突然想到，你欠我的健身房该还了！”

    张瑾不想跟李奕辰多说话了，怕不知不觉又被他绕进去，索性把李奕辰拉到自己熟悉的健身领域，以排解一下胸中的这股郁气。

    “你看这阳光，这海浪，这风……不健身可惜了。”

    李奕辰闻言转身想逃：“那我们不搓彩色丸子了。”

    “哎，奕辰呐，别走啊。”

    张瑾的手臂微微发力，就把李奕辰控制在原地：“男人的自信心是什么！开始做下肢训练吧。”

    海浪在晨光的照耀下化成金色的波浪翻涌。

    海岸边，同样沐浴在金色光芒里的两个人，全都半蹲着，手背在身后，像鸭子一样一步步前进。

    “男人的自信心是什么！”张瑾吼道。

    李奕辰气喘吁吁：“下肢。”

    “下肢训练的好处是什么！”张瑾再吼。

    李奕辰喘着粗气：“锻炼核心肌群。”

    “还有呢！”

    “提升运动表现。”

    “还有呢！”

    “提升持久力。”

    “还有呢！”

    “提升爆发力。”

    一共十个练腿的理由，在张瑾的填鸭式教育下，效果惊人，李奕辰已经被洗脑了，全都能脱口而出。

    “好，先到这里吧。”

    为了防止李奕辰受伤，三分钟后，张瑾终于喊停了。

    “啊……我要死了。”

    李奕辰汗流浃背，一屁股坐到地上，感觉自己的大腿肿胀，但又软绵绵的使不上力，愁眉苦脸，一副灵魂出窍的样子。

    “休息十秒，下一个要做上肢训练，俯卧撑。”

    张瑾脸色平静地开始倒数：“十、九……”

    “……”

    李奕辰想逃却逃不掉，指着张瑾，手指颤抖，放下狠话。

    “瑾哥，希望你明白，我会照做，只是因为我打不过你。”纸箱不要的你是综艺人